論理的なのに感情的な相手との議論

最近、仕事で関わる人から2週連続で批判されました。
その人は頭が良くて論理的。価値観もしっかりしていて、尊敬できる人です。

でも自分の価値観に合わない意見や、自分の嫌いなコミュニケーションスタイルを相手が取ると、感情的になるタイプ。たらこは威圧されてしまいます。

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こういうときにもっとメンタル強くなりたいなーと思うのですが、泣きそうになってしまう。職場で泣くのは恥だと思っているので泣きませんが、ウルウルしかけます。このガラスのメンタルをせめて強化ガラスにしたい。

どうすればいいのかなー

この本に、自分の周りにアクリルの囲いがあると想像すると心を守れると書いてあったのを思い出し、アクリルの囲いを想像してたのですが効果なしでした。はぁ。