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なんだかえらそうなタイトルにしてしまいましたが、1分1秒でもムダにしたくないワーキングマザーとして、たらこが読書するときにこころがけていることを書いてみます。
心に残った言葉や、実践しようと思った箇所をメモに取る
たらこはEvernoteに「本から得た言葉」というノートを作り、心に残った(感動した)言葉や、これは実践しなくては、と思った箇所を本のタイトルと一緒にメモしています。
自分さえわかればいいので適当ですが、以下のようなルールを作っています。
- なるべく本の記載の通りに書き写す(kindleだとコピペできるので簡単)
- 自分の感想などは入れない
- 本のタイトルも残す
- 本当にいいと思ったところだけ書き写す(厳選する)
- ひとつのノートにどんどん書き重ねていく
- 新しいメモを上部に書く
たらこの読書メモ
ほんの一例ですが、たらこの読書メモはこんな感じ。
- 皿の円周率を測って実感してみる
- 子どもには人間としてハッピーでいてほしい
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本を読んでやり、話しかけ、テレビはあまり見せない(与えるより引き出す!ユダヤ式天才教育のレシピ)
「与える」より「引き出す」! ユダヤ式「天才」教育のレシピ (講談社+α文庫)
- 作者: アンドリュー.J・サター,ユキコ・サター
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「今日はどうだった?」の代わりに「今日はどんな楽しいことがあった?」
- 「逆境は人からすべてのものを奪うことができるが、人の自由、どんな環境が与えられても自分自身の態度を選ぶこと、自分自身の道を選択する自由は、最後に残されている」「いつでも人生には意味がある。あなたのことを待っている誰かがいるし、あなたを待っている何かがある。その何かや誰かのためにあなたができることがあるのです」(ヴィクトール・フランクル)
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5つの気晴らし:1. 運動, 2. 音楽, 3. 呼吸法と瞑想, 4. 書き出すこと, 5. 没頭できる活動(読書、料理、演奏、スポーツ)
(こどもの逆境に負けない心を鍛える)子どもの「逆境に負けない心」を育てる本 楽しいワークで身につく「レジリエンス」
- 作者: 足立啓美,鈴木水季,久世浩司,イローナ・ボニウェル
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仕事のログをつけてアピールする
- 意見を主張するときは、相手の状況を考えてから
- 考え方の違いは興味を持って受け入れる
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正論だけで人を動かそうとしない。人は誰でも守りたい大切なものを抱えている。皆日々何かに傷ついていることを想像し、相手の事情に耳を傾ける(伸びる女の社内政治力)
- 作者: 関下昌代
- 出版社/メーカー: さくら舎
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相手に期待しすぎない。でもバカにしない。
- 会議の初めに目的を質問の形で確認する。恥をかかせない。
- チームの問題を放置するとどんなひどいことが起きるか
- 〜という視点が抜けています、ではなく、〜という視点から考えてみるとどうでしょう
- 上司や同僚は旅の仲間。誰にでも良いところも悪いところもある。トラブルは乗り越えればネタになり本が書ける(部下こそ上司にリーダーシップをとれ)
- 作者: 松本利明
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こんなメモが、ひとつのノート(Evernote内)にずらずらーっと残されています。
Evernoteなのでkindleを読みながらでも、紙の本を読みながらでもメモを取るのは簡単です。iPhoneは必ず手元にあるので。
読書メモの価値は読み返すことにあり
この読書メモ、メモを取るとき以外にもたまに読み返しています。
すると「あぁこれ、まだ実践できてないな」とか「この言葉、今の自分に身にしみる…」という言葉が必ずあります。(冊数が少ないとあまりないかもです)
本を読んでも記録に残さないと人間の脳は忘れてしまうので、いい!と思ったところは残しておきましょう。
ちなみに読書術の本を読み漁っていますが、こちらはおすすめです。佐藤優さんの知的さが素敵すぎる…
読書の技法 誰でも本物の知識が身につく熟読術・速読術「超」入門
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